リハビリの先生に来ていただきました R3.7.14

今年の春から、月に１回、理学療法士の先生に来ていただいています。「痛いところはないですか」と、聞いてくださり、例えば肩や腰が痛いとお伝えすると、効果的な体操の方法を教えてくださいます。この写真は、みんなで「新聞紙の棒」を使って体操を習っているところ。初めは曲がっていたひじも、先生のアドバイスでだんだんピーンと伸びてきました！